แก้ออฟฟิศซินโดรม

9 วิธี แก้ออฟฟิศซินโดรม! ถ้าต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน

9 วิธี แก้ออฟฟิศซินโดรม! ถ้าต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บทความนี้อาจจะแปลกจากเรื่องไอทีไปสักนิดนึงนะ แต่เชื่อว่าหลายคนกำลังประสบปัญหานี้อยู่เหมือนกัน (คนเขียนก็เหมือนกันจ้า) วันนี้เรามาพูดถึงเรื่อง Stay Healthy  หรือการรักษาสุขภาพให้ดี หากต้องนั่งหน้าจอคอมนาน ๆ ไปดูกันว่ามีวิธีไหน บ้าง บ้าง บ้าง… กินอาหารเพื่อสุขภาพ  สิ่งนี้เป็นสิ่งพื้นฐานที่เราต้องทำอยู่แล้วถูกไหม  แต่เราจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างไร หากต้องเผชิญกับการประชุมเต็มวันกำหนดเวลาหรืองานล้นมือที่ทำเท่าไหร่มันก็ไม่ลดลงสักที กินอาหารเช้าที่มีประโยชน์: มันจะช่วยให้เรามีพลังเพียงพอสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ อาหารกลางวัน พยายามกินอาหารที่เราสามารถจัดเตรียมมาเอง (อาหารเพื่อสุขภาพ) ยอมรับว่าอาหารที่ซื้อกินตามถนนอาจค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่นัก มีของกินเล็ก...

6 ขั้นตอน เพิ่มความเร็ว Windows 10 แก้อาการคอมอืด คอมช้า คอมค้าง

  คอมช้าาามากกก ลบนู่นนี่นั่นก็แล้ว แต่ไม่หายย ทำไงดี? Windows 10 ถูกออกแบบให้ใช้งานได้เร็วกว่า Windows ตัวก่อนๆ อยู่แล้ว แต่หลายคนยังเจอปัญหาเครื่องช้าอยู่บ้างแหละ มันก็หลายปัจจัยที่ทำให้มันช้า ค้าง อืด หลักๆที่ทุกคนพอจะรู้อยู่แล้วก็คือ ข้อมูลมันเยอะ เราก็ใช้วิธีไปไล่ลบเอา เท่าที่จำเป็น แต่พอลบแล้วบางทีมันก็ไม่ใช่ มันก็ยังเหมือนช้าอยู่ดี วันนี้ techhub มีวิธีที่พอจะช่วยให้มันเร็วขึ้นได้บ้างอยู่นะ แบบง่ายๆเลย หลายคนอาจจะรู้แล้ว แต่อีกหลายคนก็ยังไม่เคยรู้ หรือถ้าใครมีเทคนิคอื่นๆหรือข้อมูลเพิ่มเติม มาแชร์ให้เพื่อนๆรู้กันก็ได้นะค้าบบ ทีนี้มาลองดูกันว่ามีวิธีไหนที่ช่วยเพิ่มความเร็วได้บ้าง     1. ปิดค่าความโปร่งใสของเมนู โดยค่าความโปร่งใสนี้จะกินพลังงานเครื่องเพิ่มมากขึ้น...